Veckans träningsschema (preliminärt)
Kategori: Träning och hälsa
Tisdag: Bodypump 1 timme, check
Onsdag: Vila
Torsdag: "pinnövningar" + core
Fredag: Easline + 15 minuter intervall på löpbandet
Lördag: Träning med PT 1 timme
Söndag: Vila
Tanken är att vi ska träna mer och hårdare än vi brukar för att "chockera" kroppen och förhoppningsvis få lite snabbare resultat. Får lägga upp en jämförelse på BIA mätningen efter sista träningen med PT:n. Hoppas att det har gjort skillnad tills dess.