annanestor

Idag valde instruktören fritt bland alla tidigare bodypump koreografier och plockade fram sina favoriter, och med favoriter tror jag definitivt hon menar de jobbigaste låtarna. Men det var lika roligt som vanligt att köra passet, desto mindre kul kommer förmodligen vara imorgon. När man har kört samma koreografi och samma låtar ett antal veckor vet man hur trött man borde känna sig på olika delar i låten. Därför är det lätt att veta hur mycket vikt som är bra att lägga på stången.

På pass som idag, när instruktörerna själva väljer får man chansa om det kommer kännas ungefär som den tidigare låten eller tyngre. Idag tyckte jag att nästan alla låtar kändes tyngre. Fördelen med detta är att kroppen blir "chockad" och förmodligen kommer det ge mer resultat.

Heja koreografibyten!